Daerah rawan bencada di Indonesia

BANDA ACEH - Indonesia tergolong negara yang rawan terhadap gempa bumi dan tsunami. Sedikitnya ada 13 wilayah yang paling rawan diayun gempa teknonik bahkan tsunami, karena berada pada pertemuan lempeng Indo-Australia, Lempeng Eurasia dan Lempeng Pasifik.

Pakar Geologi dari Ikatan Ahli Geologi Indonesia (IAGI), Lono Satrio mengatakan, wilayah itu secara geologis berada pada lempeng-lempeng yang membentuk yang membentuk zona gempa bumi. "Dinamika lempeng-lempeng tersebut membentuk zona gempa," kata dia dalam diskusi tentang kebencanaan dengan wartawan di Hotel The Pade, Banda Aceh, Sabtu (15/10/2011).

Wilayah yang rawan gempa adalah Aceh, Sumatera Utara, Sumatera Barat, Bengkulu, Lampung, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Bali, Nusa Tenggara, Pulau Sulawesi, Kepulauan Maluku dan Papua.

Sementara Kalimantan, lanjut Satrio, masih tergolong wilayah aman dari gempa bumi.

Dia menambahkan, gempa bumi terjadi berawal dari gerakan lempeng benua yang mengalami perlambatan akibat gesekan dari selubung bumi, sehingga menyebabkan penumpukan energi di zona tumbukan (subduksi) dan zona patahan yang menimbulkan  tekanan, tarikan dan geseran.

Pada saat elastisitas lempeng terlampaui, maka terjadilah patahan batuan yang diikuti oleh lepasnya energi secara tiba-tiba. "Proses ini menimbulkan getaran partikel ke segala arah yang disebut gelombang gempa bumi," sebut Lono.

Menurutnya, bencana gempa tidak dapat dicegah dan diprediksi namun kita hanya bisa menghindari jatuhnya korban jiwa dengan melakukan mitigasi. Mitigasi gempa bisa dilakukan dengan membuat bangunan tahan gempa, tak mendirikan bangunan di atas atau bawah tebing.

Penting bagi Pemerintah juga untuk membuat Rancangan Tata Ruang dan Wilayah yang mempertimbang aspek kebencanaan, menyelenggarakan pendidikan dini tentang gempa, bencana dan bahayanya serta menyiapkan jalur evakuasi.

Lono melanjutkan, saat terjadi gempa, masyarakat yang berada di tempat-tempat umum yang ramai seperti di mal, bioskop atau hotel jangan pernah membuat kepanikan namun pilihlah cara menyelamatkan diri yang benar.

Sementara Kepala Badan Meteorologi Klimotologi dan Geofisika (BMKG) Aceh Besar, Mata Ie Syahnan mengatakan, intensitas gempa di Aceh cukup tinggi. "Dalam sehari rata-rata terjadi tiga sampai lima kali gempa, tapi banyak yang tidak merasakan," kata dia. "Gempa ini tergolong gempa mikro, kekuatannya hanya di bawah 3 SR.”

Read More

Teknik Silat

. Kuda-Kuda Depan.

    Kuda-kuda depan dibentuk dengan posisi kaki didepan ditekuk dan kaki belakang lurus, telapak kaki belakang serong ke arah luar, berat badan ditumpukan  pada kaki depan, badan tegap dan pandangan kedepan. 

Sikap kuda-kuda depan

 

2. Kuda-Kuda Belakang.

   Berat badan kuda-kuda belakang di bentuk dengan bertumpu pada kaki belakang. Tumit yang dipakai sebagai tumpuan tegak dengan panggul, badan agak condong ke depan, kaki depan di injit dengan, menapak dengan tumit atau ujung kaki.

Sikap kuda-kuda belakang

3. Kuda-Kuda Tengah

    Dibentuk dengan kedua kaki ditekukan dengan titik berat badan berada ditengah.

Sikap kuda-kuda tengah

4. Kuda-kuda samping 
 Kuda-kuda ini dilakukan dengan cara 1 kaki ditekuk dan kaki yang lain lurus ke samping, berat badan pada kaki yang ditekuk, bahu sejajar atau segaris dengan kaki. 

Sikap kuda-kuda samping

5. Kuda-Kuda Silang Depan

Kuda-kuda silang dibentuk dengan menginjakkan 1 kaki ke depan atau kebelakang kaki yang lain, berat badan ditumpukan pada 1 kaki, kaki yang lain ringan sentuhan dengan ibu atau ujung jari kaki.

Sikap kuda-kuda silang depan

6. Kuda-Kuda Silang Belakang

Kuda-kuda silang belakang  yaitu kuda-kuda dengan salah satu kaki berada di belakang  dengan keadaan menyilang dan kaki di tumpukan ke belakang,badan tetap lurus agar tidak jatuh saat melakukan  gerakan tersebut.

Sikap kuda-kuda silang belakang

 B. Sikap Pasang Dalam Silat

  Ada 4 sikap pasang yang saya pelajari dalam pencak silat :
  1. Pasang satu, yaitu sikap posisi badan tegak dengan kedua tangan disamping dalam keaadaan siap 

      silat dan kedua kaki di buka selebar bahu

Sikap pasang satu

2. Pasang dua, yaitu sikap badan tetap pada posisi tegak, kaki dibuka selebar bahu, kedua  tangan mengepal dan sejajar dengan pinggang.

Sikap pasang dua.

3. Pasang tiga, yaitu, sikap badan pada posisi tegak lurus, kaki di buka selebar bahu, tangan diangkat sejajar mata, dan posisis silang dengan kepalan tangan terbuka.

Sikap pasang tiga.

4. Pasang empat, yaitu kaki di buka selebar bahu, tangan diangkat sejajar mata, dan posisis silang dengan kepalan tangan terbuka dibuk lagi dan tangan sudah terkepal.

Sikap pasang empat.

C. Latihan Langkah Kuda-kuda Silat Menggunakan 8 Arah Mata Angin 
      
     Gerakkan pertama sampai gerakkan ke empat dengan menggunkan kuda-kuda samping, yaitu kaki kiri di depan kaki kanan di belakang posisi badan dalam keadaan lurus, kaki kiri di depan kaki kanan di belakang posisi dalam keadaan serong kekiri dan begitu juga sebaliknya.

   Gerakkan ke lima sampai gerakkan ke delapan menggunakan kaki dapan di depan dan kaki kiri di belakang keadaan dalam posisi kaki kiri di luruskan dan kaki kanan ditekukkan posisi badan sedikit condong ke depan dan begitu juga sebaliknya 

D. Pola Langkah Dalam Pencak Silat

1. Pola langkah lurus
Merupakan gerak langkah yang membentuk garis lurus ,baik langkah maju maupin langkah mundur, yang mana pelaksanaanya dimulai dari salah satu kuda-kuda (kuda-kuda tengah).

2. Pola langkah zikzak 
Merupakan gerak langkah yang membentuk  mata gergaji atau pola zig-zag,yang mana pelaksanaanya dimulai dari sikap pasang dengan pola langkah serong

3. Pola langkah ladam atau huruf  U

Pelaksanaanya dimulai dari sikap awal tegak ,gerakkan kaki kesamping kanan,di ikuti kaki kiri menutup  (merapat),kemudian kaki kiri maju,kaki di tarik kembali dan merapat kemudian di gerakan  samping kiri.kaki kanan ditarik dirapatkan ,kemudian dilangkahkan kedepan,dan kaki kanan ditarik    kembali merapat  seperti sikap awal.

4. Pola langkah segi tiga

Pelaksanaanya berdiri di titik 0,geser kaki kanan ke titik 1,ikuti kaki kiri ke titik 2,lanjutkan ke titik  4,lanjutkan juga ke titik 4 dan 5(berat badan di titik 5)tarik kaki kanan ke titik 6,kaki kanan ketitik 7 dengan kuda-kuda depan ,tarik kaki kanan keposisi awal.

5. Pola langkah huruf S

Berdiri dengan posisi titik menghadap sesui dengan arah yang di tunjukan,geser kaki kanan ke arah  berat badan ke di kaki kanan,ikkuti kaki kiri, kaki kiri ke titik 3 berat badan di kaki kiri selanjutnya cabut kaki kanan lewati kaki kiri sampai di titik 4,kaki kanan yang di titik 4di titik 5 putar di tempat, sementara kaki kiri yang ada di titik 3 injit,gugus kaki kiri lewat tanda panah dengan jalur titik 6 sampai di titik.

6. Pola langkah segi 4

 Pelaksanakannya bisa memakai kombinasi kuda-kuda tengah ,samping,dan belakang.

E.  Pukulan Dalam Pencak Silat

1.      Lurus 
Pukulan dengan salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan. Dan tangan satunya lagi menutup arah point,  yaitu sasaran perut keatas.

Pukulan Lurus

2.   Bandul

Mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan kearah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan ke dia.

Bandul

3.Tegak 
Sasarnnya adalah bahu atau sendi bahu bagian kanan (lawan yang dengan kita yang saling berhadapan, jadi sama saja dengan bahu sebelah kiri yang menjadi sasaran

Tegak

  

4    4.Melingkar

   Sasarannya adalah pinggang lawan

Melingkar

F. Tendangan Dalam Pencak Silat

1.       Tendangan lurus kedepan  yaitu dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu

Tendangan Lurus Kedepan

 2.       Tendangan melingkar yaitu dengan hentakan punggung kaki

Tenadangan Melingkar

 3.       Tendangan berbentuk huruf T yaitu dengan tendangan samping menggunakan hentakan telapak kaki

Tendangan Berbentuk Huruf T

4. Tendangan samping yaitu menendang dengan punggung kaki.

Tendangan Samping

 G. TANGKISAN DALAM PENCAK SILAT

1.     Tangkisan dalam

      Tangkisan dari luar ke dalam sejajar dengan bahu

Tangkisan Dalam

 2.  Tangkisan luar

      Tangkisan dari dalam ke luar sejajar dengan bahu

Tangkisan Luar

 3.      Tangkisan atas

       Tangkisan dari bawah ke atas, untuk melindungi kepala dari serangan

Tangkisan Atas

4.      Tangkisan bawah

      Tangkisan dari atas kebawah

Tangkisan Bawah

Read More

Cara mudah silat

Jika sekarang Anda sedang mencari informasi Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam yang tidak susah dilakukan, tidak banyak ritual-ritual, tidak memiliki syarat khusus apapun serta telah terbukti pada banyak sekali orang. Maka, Anda berada pada situs yang benar. Saya akan memberikan sebuah informasi rahasia pada Anda mengenai Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam.

  merupakan suatu informasi yang sekarang jelas di cari oleh banyak sekali orang dewasa ini. Mengapa bisa demikian? Hal ini tentu tidak lepas dari kepopuleran tenaga dalam yang sudah mengakar erat di negara kita. Dengan kepopuleran tenaga dalam yang semakin merebak, tentu pula menjadikan Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam adalah hal yang paling banyak dicari oleh masyarakat luas. Bahkan, Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam juga menjadi suatu misteri tersendiri bagi sebagian orang.

Banyaknya orang yang mencari Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam yang paling efektif bagi dirinya. Membuat Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam menduduki peringkat pertama di pencarian kata kunci google. Sehingga, sekarang timbul berbagai informasi mengenai Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam yang saling berbeda satu sama lain. Sehingga, banyak orang yang semakin bingung dan bimbang memilih Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam mana yang paling efektif dan efisien untuk dirinya sendiri.

Semakin banyak Anda mencoba Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam dari berbagai sumber, membuat Anda semakin bingung dan akhirnya tidak mampu memberikan hasil maksimal pada diri Anda. Namun, Anda tidak perlu bingung untuk mengatasinya. Karena sekarang Anda berada pada artikel yang benar. Dalam artikel ini, saya akan memberikan beberapa tips Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam yang telah terbukti efektif bagi banyak sekali orang.

 

Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam Seperti Apa Itu?

 yang akan saya berikan kepada Anda adalah sebuah metode belajar tenaga dalam yang sangat mudah dan belum banyak diketahui oleh banyak orang. Cara belajar yang digunakan merupakan sebuah cara yang berbeda dengan yang lainnya. Pengajaran ini tidak hanya akan terfokus pada tenaga dalam untuk perlindungan diri saja. Namun, lebih umum lagi. Yakni bagaimana Anda bisa memanfaatkan energi tenaga dalam bagi segala aspek kehidupan Anda.

 

 

Sebagian orang memang mencari informasi Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam untuk belajar bagaimana cara melindungi diri sendiri, rumah, ataupun tempat-tempat usaha mereka. Namun, jauh lebih umum tenaga dalam sebenarnya merupakan sebuah energi murni yang bisa membantu Anda dalam banyak sekali hal. Dan dalam artikel ini saya akan membahas bagaimana Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam yang bisa Anda manfaatkan untuk berbagai aspek kehidupan Anda. Tidak hanya untuk perlindungan diri saja.

 

Mengapa Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam Sangat Identik Dengan Perlindungan Diri?

Banyak sekali pertanyaan serupa yang dilontarkan kepada saya ketika seseorang ingin mengetahui bagaimana Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam. Iya benar memang tenaga dalam dikenal di negara kita sangat identik dengan silat ataupun sarana perlindungan diri. Mengapa bisa demikian? karena hal ini tentu tidak lepas dari problematika yang dihadapi oleh orang-orang jaman dahulu kala yang membutuhkan rasa aman dan perlindungan dalam diri mereka karena terjadi banyak sekali peperangan di sekeliling mereka.

Namun, seperti yang Anda tahu. Berbeda sekali pada jaman kita sekarang ini, dimana keamanan sudah sangat terjamin dengan adanya pelayanan lembaga POLISI. Bahkan, sekarang Anda sudah bisa memasang pengamanan berlapis bagi rumah Anda dengan menggunakan CCTV. Sehingga, rasa aman sudah bukan menjadi prioritas yang dicari seseorang. Bahkan, banyak sekali masalah lebih penting lagi yang perlu Anda prioritaskan lebih dari sekedar rasa aman. Misalnya seperti, cara sukses, cara menjadi kaya, cara agar terlihat lebih cantik, cara agar terlihat lebih berwibawa dan sebagainya. Nah, dengan mengetahui informasi Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam ini Anda akan menemukan semua jawaban dari berbagai permasalahan Anda.

 

Download Informasi Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam Dalam Audio-Book di Bawah Ini!!!

Segala informasi mengenai Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam ini telah saya susun rapi dalam sebuah audio-book yang sebentar lagi akan saya berikan pada Anda. Anda akan mendapatkan sebuah informasi gratis mengenai Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam ini. Sehingga, Anda tidak perlu susah untuk mencarinya. Anda bisa mendapatkan informasi ini langsung yang bisa Anda download pada situs ini.

Segala informasi mengenai Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam ini saya yakin mampu mengubah hidup Anda jauh lebih baik tentunya. Anda akan lebih bahagia, lebih damai, lebih tenang dengan mencoba Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam ini. Silahkan download langsung Audio-Book Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam GRATIS langsung pada tombol di bawah ini. Atau Anda juga bisa menambah pengetahuan anda mengenai Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam dalam artikel  Dalam artikel tersebut di jelaskan secara mendetail mengenai metode Cara Mudah Belajar Silat Tenaga Dalam yang paling ampuh. Anda juga bisa berkunjung pada situs  untuk mendapatkan informasi mengenai berbagai hal tentang tenaga dalam.

Read More

Cara memanjang kan rambut

Cara Cepat Memanjangkan Rambut dalam Waktu Singkat

Rambut yang panjang, sehat dan berkilau merupakan idaman hampir semua wanita. Tidak heran jika banyak wanita rela mengeluarkan biaya yang tergolong mahal untuk melakukan perawatan rambut di salon demi mendapatkan rambut idamannya. Namun beberapa masalah yang sering muncul seperti rambut kering, kusam dan rontok, menjadi penghambat bagi wanita untuk mendapatkan rambut idamannya.
Nah jika Toppers mengalami kesulitan dalam mendapatkan rambut yang panjang, berikut ada beberapa cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat pertumbuhan rambutmu.
1. Gunakan conditioner
Penggunaan conditioner setelah keramas secara rutin juga dapat menjadi salah satu cara untuk mendapatkan rambut yang panjang dengan lebih cepat. Selain mempercepat pertumbuhan rambut, conditioner juga dapat menjaga kelembaban rambut sehingga terhindar dari kerusakan seperti rambut kering, rapuh dan kusam. Oleh karena itu, jangan lupa untuk sering menggunakan conditioner setelah keramas yah Toppers, minimal 2 kali dalam seminggu.
2. Kurangi pemakaian alat pemanas rambut
Peralatan rambut seperti hair dryer, catokan dan pengeriting rambut memang dapat mempercantik tatanan rambutmu. Namun jika terlalu sering digunakan, panas dari alat-alat tersebut akan membuat rambut menjadi rapuh sehingga mudah patah dan rontok. Tekanan panas yang ditimbulkannya juga akan menghambat pertumbuhan rambut dalam jangka panjang.
Jadi sebaiknya mulailah untuk mengurangi pemakaian peralatan rambut yang menimbulkan panas. Lebih baik keringkan rambut secara alami, dengan cara diangin-anginkan saja. Namun saat terburu-buru, kamu dapat menggunakan hair dryer, catokan atau pengeriting rambut, namun dengan suhu yang tidak terlalu panas dan jangan lupa pula untuk menggunakan vitamin rambut agar kelembaban rambut tetap terjaga.

3. Pijat kulit kepala secara rutin
Cara lain yang bisa kamu lakukan untuk merangsang pertumbuhan rambut adalah dengan memijat kulit kepala secara rutin, minimal 3 kali dalam seminggu. Hal tersebut akan membantu melancarkan peredaran darah pada kulit kepala sehingga proses tumbuhnya rambut pun akan lebih cepat.
Pemijatan kulit kepala tidak melulu harus dengan cara creambath di salon, kamu juga bisa melakukannya sendiri di rumah tanpa harus menguras isi kantong. Saat keramas, pijatlah kulit kepala dengan lembut selama 3-5 menit. Selain dapat memperlancar peredaran darah, memijat kulit kepala juga akan membersihkan kotoran-kotoran pada kulit kepala yang menyebabkan tumbuhnya jamur seperti ketombe.
4. Hindari mewarnai rambut
Sering gonta-ganti warna rambut? Jika ingin rambut kamu cepat panjang, sebaiknya kamu jangan terlalu sering mewarnai rambut. Pastinya kamu sudah tahu kan pewarna rambut mengandung bahan kimia? Nah jika terlalu sering digunakan, bahan kimia yang terkandung di dalamnya dapat merusak kulit kepala dan menghambat pertumbuhan rambut.
5. Perbanyak konsumsi protein
Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam pun dibutuhkan untuk merangsang pertumbuhan rambut. Maka dari itu, pastikan kamu mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein agar folikel rambutmu mendapatkan nutrisi-nutrisi penting yang dibutuhkan dalam mendukung pertumbuhan rambut. Selain mempercepat panjangnya rambut, makanan dengan kandungan protein tinggi seperti susu, kacang-kacangan dan daging juga akan menjaga rambutmu tetap sehat dan tidak mudah rusak.
6. Kurangi waktu berenang
Kandungan klorin pada air kolam renang dapat merusak dan membuat pertumbuhan rambut semakin melambat. Namun jika kamu sulit untuk mengurangi hobi berenang, kamu bisa menggunakan penutup rambut saat berenang untuk melindungi rambut terkena klorin secara langsung. Selain itu, segeralah bilas rambutmu menggunakan shampo dan jangan lupa pula untuk menggunakan conditioner agar rambut tidak kering dan kelembabannya tetap terjaga.
7. Gunakan teh hijau
Teh hijau merupakan salah satu bahan alami yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Kandungan antioksidan tinggi yang ada pada teh hijau dapat memperlancar sirkulasi aliran darah pada kulit kepada sehingga merangsang pertumbuhan rambut dengan lebih cepat. Seduhlah teh hijau dan balurkan pada kulit kepala secara merata. Kemudian bungkus rambut menggunakan handuk, diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas hingga bersih.
Selain dengan cara dibalurkan pada kulit kepala, kamu juga bisa langsung mendapatkan khasiat teh hijau dengan cara meminumnya. Di samping berperan dalam pertumbuhan rambut, kandungan antioksidannya juga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini dan gangguan kesehatan seperti kanker.
8. Khasiat santan
Ternyata santan juga bisa digunakan untuk memanjangkan rambut. Mungkin memang terdengar aneh. Namun kamu bisa membuktikannya sendiri dengan rutin merawat rambut menggunakan santan, minimal 2 kali dalam seminggu. Selain memanjangkan rambut secara cepat, penggunaan santan secara rutin untuk merawat rambut, juga dapat menghaluskan dan melembutkan rambut.
Cara menggunakan santan pun tidak terlalu sulit, cukup balurkan santan kental pada kulit kepala secukupnya, lalu tutup dengan handuk hangat dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas hingga bersih dan kamu akan merasakan rambut menjadi lebih lembut. Tertarik untuk menjadikan santan sebagai bahan perawatan rambutmu?
9. Perawatan dengan lidah buaya
Khasiat lidah buaya dalam menutrisi dan menyehatkan rambut memang sudah tidak diragukan lagi. Tidak heran jika banyak produsen produk perawatan rambut yang menggunakan tanaman yang satu ini sebagai bahan dasar pembuatan produknya. Namun untuk mendapatkan manfaatnya secara lebih maksimal, akan lebih baik jika kamu menggunakan lidah buaya secara langsung, bukan menggunakan produk-produk perawatan rambut yang mengandung tanaman tersebut.
Cara penggunaannya pun sangat mudah, cukup kupas lidah buaya dan ambil gelnya. Kemudian oleskan gel tersebut ke kulit kepala dan rambut kamu. Diamlah sekitar 20-30 menit, lalu bilas hingga bersih. Untuk hasil maksimal, kamu bisa menambahkan beberapa tetes madu pada gel lidah buaya sebelum dioleskan pada kulit kepala.
10. Minyak zaitun dan minyak kemiri
Minyak zaitun dan memang sudah terkenal ampuh dalam menyuburkan rambut. Selain saat keramas, kamu bisa melakukan pemijatan kulit kepala sesaat sebelum tidur dengan menggunakan minyak zaitun atau minyak kemiri. Cukup dengan meneteskan 5 tetes minyak zaitun atau minyak kemiri pada kulit kepala, kemudian pijat secara lembut selama 5-10 menit. Biarkan semalaman, lalu bilas hingga bersih pada saat mandi di pagi hari.
Selain menyuburkan rambut, kedua minyak zaitun dan minyak kemiri juga dapat melembutkan rambut yang kering dan kusam, serta membuatnya terlihat lebih berkilau.
Semoga tips-tips di atas dapat membantu kamu untuk mendapatkan rambut panjang dan sehat seperti yang kamu idamkan ya, Toppers. Selain dengan menerapkan tips di atas, kamu juga bisa menggunakan produk-produk perawatan rambut yang bisa membuat rambut kamu panjang dalam seketika, salah satunya Shampoo Mane n Tail yang bisa kamu beli di

 

Read More

Cara membuat anak

Program Hamil Cara Membuat Anak Laki-Laki

 

kali ini adalah program hamil mendapatkan atau cara membuat anak laki-laki. Bagi pasangan yang telah memiliki anak perempuan tentunya ingin melengkapi keluarga dengan kehadiran bayi laki-laki. Sebenarnya apapun jenis kelamin anak tidak akan mengurangi rasa sayang orang tua, namun sangatlah manusiawi apabila ada pasangan yang ingin memiliki keturunan sesuai harapan mereka.

Pada ulasan sebelumnya, kami telah mengulas mengenai program hamil  dan untuk melengkapi bagi pasangan yang ingin memiliki anak laki-laki semoga ulasan kali ini bisa membantu untuk bisa mewujudkan impian.
Akan tetapi kita harus tetap meyakini bahwa Tuhan lah yang lebih berhak menentukan apa jenis kelamin anak yang akan dilahirkan ke dunia oleh seorang wanita, namun sebatas berusaha sebagai manusia tidak ada salahnya kita coba.

Hal pertama yang Anda dan pasangan harus pahami terlebih dahulu adalah mengenal dengan baik dua jenis sperma yang nantinya akan menentukan jenis kelamin sang bayi, yaitu Sperma X dan jenis Sperma Y.
Y adalah yang membawa jenis kelamin laki-laki, sedangan X untuk jenis kelamin perempuan. Dan dua jenis Sperma ini memiliki karakteristik yang tidak sama atau berbeda-beda.
 Gerakannya lambat, akan tetapi masa hidupnya lebih panjang serta bisa bertahan lebih lama.
 Mempunya gerakan yang cepat, akan tetapi lebih rentan, serta mudah rusak dalam lingkungan asam dan masa hidupnya lebih pendek dan tidak bertahan lama.
Sekarang, untuk bisa mendapatkan anak laki-laki Anda dan pasangan bisa mengikuti tips atau cara-cara berikut ini yang berkaitan dengan pemilihan waktu, posisi, serta penentuan siapa diantara pasangan apakah wanita atau pria yang terlebih dahulu orgasme pada saat melakukan hubungan intim dalam menjalankan program hamil ini.

Program Hamil Cara Mendapatkan Anak Laki-Laki

Menentukan waktu berhubungan intim

Dikarenakan sifat sperma Y yang mudah rusak oleh lingkungan asam, maka dianjurkan untuk berhubungan intim di saat ovulasi atau sedekat mungkin dengan waktu ovulasi, misalnya sehari sebelum ovulasi. Karena pada saat lingkungan kemaluan wanita menjadi basa (bukan basah). Basa itu artinya tidak berada dalam kondisi asam, karena kondisi basa menguntungkan sperma Y, dan gerakan sperma Y yang lebih lincah akan cepat membuahi sel telur.

Gaya atau posisi hubungan intim

Sebenarnya, posisi apapun prinsipnya adalah dapat memberikan penetrasi yang dalam sehingga mempercepat sperma Y mencapai sel telur. Ada beberapa sumber yang menganjurkan posisi doggy style adalah posisi terbaik untuk mempermudah pembuahan oleh sperma Y. Tetapi posisi klasik misionaris pun bisa, dengan cara mengganjal pinggul wanita dengan bantal hingga penetrasi bisa lebih dalam pada saat melakukan

Wanita orgasme lebih dulu

Pada saat orgasme, wanita juga mengeluarkan cairan yang membuat kondisi kemaluannya menjadi lebih basa. Jadi, untuk membuat sperma Y bisa tiba ditujuan dengan selamat sebelum sperma X, usahakan agar wanita mencapai orgasme lebih dulu dari pada pria. Memang jarang wanita dapat mencapai orgasme sebelum pria, mungkin hal ini yang menjelaskan mengapa jumlah wanita lebih banyak dari pada pria, karena lebih mudah mendapatkan anak perempuan dari pada laki-laki.

Mengatur pola makanan

Beberapa sumber berpendapat bahwa makanan yang mengandung natrium dan kalium dianjurkan bagi mereka yang menginginkan anak laki-laki. Dan zat kalium serta natrium banyak terdapat pada makanan yang asin, daging, ikan, sayuran dan buah seperti pisang serta nanas. Walaupun hal ini belum terbukti secara ilmiah, tetapi ada literatur yang mengatakan keberhasilan metode ini dapat mencapai 80% bila diet dilakukan dengan ketat.
itulah beberapa tips yang bisa Anda dan pasangan terapkan untuk program hamil sesuai harapan bersama. Selain dari metode diatas, ada beberapa cara yang lebih rumit serta membutukan biaya yang lebih besar.
Yang pertama adalah dengan Insemnasi buatan, karena bisa memberikan hasil yang lebih akurat. Dan cara yang kedua adalah dengan Preimplanation Genetic Diagnosis (PGD), dan cara ini lebih akurat bahkan bisa mencapai keberhasilan 99%. Untuk lebih jelasnya, Anda bisa baca berbagai macam tips serta panduan lengkap seputar kehamilan pada

 

Read More

Cara merakit sepeda

Kegiatan bersepeda gunung memang telah begitu populer akhir-akhir ini. Mulai dari komunitas maupun pribadi yang suka gowes di aspal, jalan kampung, crosscountry (XC), All Mountain (AM), Freeride (FR), hingga downhill (DH). Setiap sepeda untuk masing-masing disiplin tersebut memiliki karakter dan spesifikasi berbeda tetapi disatukan dalam satu kesamaan yaitu rata-rata harga sepeda dan spare part-nya mahal. Bayangkan saja untuk sebuah sepeda XC kelas atas seperti Specialized Epic yang frame nya super enteng karena terbuat dari serat karbon dan material eksklusif yang super ringan bisa mencapa $9800 atau lebih dari 90 Juta rupiah !!! Tidak berbeda dengan disiplin yang lain, sebuah sepeda DH kelas atas harganya sekitar 60-70 juta !!!.
Pun demikian dengan harga selangit yang nampak tidak masuk akal tersebut, peminat sepeda gunung tidak pernah surut. Orang rela membayar mahal sepeda atau komponennya bahkan menurut beberapa cerita teman yang bikin senyum, ada yang sampai membujuk-bujuk istri atau terkadang kucing-kucingan dengan istri mereka supaya tidak ketahuan beli komponen sepeda yang mahal. Orang cenderung meng-upgrade sepedanya dengan pertimbangan performa yang lebih baik, gengsi atau ikut-ikutan teman satu komunitas.
Apabila spare part sudah dibeli, rentetan biaya masih belum terhenti karena beberapa goweser lebih memilih memercayakan sepedanya di rakit/di tune-up di bengkel sepeda. Saya pribadi lebih menyukai merakit sepeda gunung saya sendiri meski sebatas yang saya bisa (yang tidak bisa saya kerjakan adalah set wheelset dan tuning front derailleur). Motivasi saya merangkai sepeda saya sendiri selain supaya biayar lebih irit tetapi yang paling penting adalah dengan merangkai sendiri saya merasa jadi ada chemistry yang terasa dengan sepeda yang saya rakit sendiri (lebah ya? Hehehe). Sampai saat ini seingat saya, sudah 3 sepeda yang saya rakit sendir. Yang pertama adalah sepeda freeride, Polygon Collosus FR 2.0, kedua adalah memutilasi sepeda FR saya dan saya pindahkan ke frame Giant Glory 0 2011, dan yang paling update adalah saya memindahkan komponen sepeda di sepeda United Patrol 511 saya ke frame Giant Reign 2009 yang masuk ke kelas AM.

Merakit Polygon Collosus FR 2.0 Tahun lawas

Spare Part Collosus Merah siap berpindah ke Giant Reign 0

Merangkai Giant Reign dari spare part Patrol 511

Utak-atik BB

Merakit sepeda memerlukan pengetahuan tentang komponen sepeda yang bermacam-macam jenisnya, antara lain : frame, RD, FD, shifter, rem, rotor, Cassete, Hub-Freehub, spoke, rims, ban, fork, stem, stang, grip, seatpost, sadel dll. Untuk peralatan perbengkelan yang dibutuhkan rata-rata komponen sepeda menggunakan profile allen key (Kunci L). Saat ini banyak toko yang menjual tool set untuk merakit dan perbaikan sepeda. Untuk tata cara merakit sebenarnya tidak sulit, karena sepeda konstruksinya lebih sederhana daripada motor, (meski kadang harganya melebihi harga motor…hehe). Apabila ada hal-hal yang belum bisa diketahui, Google maupun Youtube masih beroperasi. Pengalaman pribadi saya dulu sempat bingung dengan cara pasang rantai dan nge-set RD, akhirnya bertanyalah saya ke youtube seperti dibawah ini :
Cara Pemasangan dan Setting Rantai :

Cara Pengesetan RD :

Dan masih banyak lagi petunjuk yang bisa dicari di Youtube maupun Google

Si Reni hasil utak-atik sendiri sudah lulus di test di medan berat

Read More

Cara merakit komputer

Cara Merakit Komputer 

 

Cara memasang Processor adalah sebagai berikut:

• Buka pengunci Socket Processor pada Motherboard.

  

  Memasang Processor

• Pasangkan Processor ke Motherboard. (PENTING...! Perhatikan bahwa Processor mempunyai tanda pada salah satu sudutnya, dalam hal ini biasanya ditandai dengan lekukan, lubang atau anak panah).
• Cocokan tanda tersebut dengan tanda yang ada pada Socket Processor (Jika Anda melakukan hal tersebut di atas dengan tepat, maka Processor akan dapat dimasukkan ke socketnya dengan baik dan benar).
• Kemudian kunci kembali socket tersebut, dengan cara menekan tuas kebawah dan mengaitkan pada pengunci yang ada.

Cara Memasang CPU Cooler (Pendingin CPU)

• Siapkan CPU Cooler dan Pasta Processor. 

  

  Memasang CPU Cooler

• Lapisi Processor yang sudah terpasang dan permukaan CPU Cooler dengan pasta yang sudah dipersiapkan tadi.
• Kemudian pasangkan CPU Cooler tepat diatas Processor yang sudah terpasang, lalu kencangkan pengunci pada CPU Cooler.
• Hubungkan daya yang terdapat pada CPU Cooler dengan Motherboard.

Cara Memasang Memory/RAM

Memasang Memory/RAM

• Perhatikan slot memory Anda, apakah sudah sesuai dengan jenis memory yang Anda gunakan.
• Jika sudah sesuai, maka pasangkan memory komputer Anda pada slot yang sudah disediakan.
• Kemudian klik pengait pada masing-masing ujung memory agar memory tidak bergerak-gerak.

Langkah 3 - Memasang Hardisk dan CD/DVD Drive.

---

Hardisk ATA dan SATA

Sebelum memasang Hardisk ke casing langkah pertama yang harus anda lakukan adalah mengenal jenis Hardisk yang akan Anda gunakan. Untuk Hardisk yang sering digunakan saat ini yaitu Hardisk ATA dan SATA. Jika Anda Menggunakan Hardisk ATA maka kabel penghubung dari Hardisk ke Motherboard yang harus Anda gunakan adalah Kabel IDE, dan jika Anda menggunakan Hardisk SATA maka silahkan gunakan kabel SATA. Perbedaan kabel IDE dan SATA terletak pada fisik kabel, kabel ATA lebih lebar dari pada kabel SATA. Biasanya kabel ATA digunakan untuk beberapa perangkat lain selain daripada Hardisk seperti CD/DVD-ROM.

Cara memasang Hardisk dan CD/DVD Drive adalah sebagai berikut:

Memasang Jumper Hardisk

• Pertama, aturlah jumper pada hard disk. Jumper ini ada di bagian belakang hardisk dan memiliki tiga sampai lima pasang pin. Bila hardisk yang akan Anda pasang cuma satu, maka setlah jumper ke posisi "MASTER". Jika ada dua hardisk, maka cabut jumper hard disk ke dua dan posisikan sebagai "SLAVE". Petunjunk pemasangan jumper biasanya ada pada sisi atas hardisk.
• Pasang kabel data SATA pada port data di belakang hardisk. Pemasangannya tidak sulit. Cocokkan saja ujung kabel dengan port data di hardisk, jadi tidak mungkin terbalik. Lalu, pasang ujung satunya dari kabel data tersebut pada port SATA 1 atau primary SATA pada Motherboard. Cara pemasangannya sama dengan pemasangan ke hardisk.
• Kemudian letakkan hardisk pada tempat yang sudah disediakan di casing, biasanya ada beberapa slot, kemudian kencangkan dengan skrup yang tersedia. Setelah itu pasanglah kabel power dari Power Supply ke Hardisk. Jika Power Supply Anda model lama yang tidak mempunyai kabel power untuk SATA, Anda bisa menggunakan kabel power Konverter (lihat gambar). 

  

  Cara Memasang Hardisk

• Untuk pemasangan CD/DVD drive kurang lebih sama dengan pemasangan Hardisk. Hanya penempatannya saja yang sedikit berbeda, biasanya CD/DVD Drive ditempatkan pada bagian teratas pada casing. Sebelum menempatkan CD/DVD Drive, buka dulu penutupnya yang terbuat dari plastik, Kemudian tekan penutupnya dari bagian dalam.

Langkah 4 - Merakit kabel komputer.

---

Setelah semua komponen komputer terpasang, langkah selanjutnya adalah merakit kabel-kabel komputer, baik kabel I/O, kabel hardisk, kabel CD ROM, Kabel power CPU dll. Anda cukup memperhatikan gambar berikut ini untuk panduan Anda memasang kabel-kabel untuk merakit komputer Anda.

Sebaiknya Anda benar-benar memperhatikan langkah yang satu ini, karena ini merupakan salah satu yang paling central dalam merakit komputer, jika kabel yang Anda hubungkan ternyata salah maka akan berakibat fatal. Akan tetapi Anda tidak perlu khawatir berlebihan, setiap kabel sudah disetting sedemikian rupa agar berbeda dengan yang lain, jadi Anda tinggal mencocokkan saja dengan colokannya. Berikut adalah beberapa gambar untuk merakit kabel-kabel komputer.

Merakit Kabel Komputer

Langkah 5 - Terakhir adalah menginstall Sistem Operasi sesuai kebutuhan Anda.

---

Setelah Anda selesai merakit komputer Anda, langkah terakhir yang harus dilakukan agar komputer bisa Anda gunakan dengan baik adalah mengistall Sistem Operasi (Operating System). Sistem Operasi adalah seperangkat program yang mengelola sumber daya perangkat keras komputer atau Hardware, dan menyediakan layanan umum untuk aplikasi perangkat lunak atau Software.

Sistem Operasi juga bertugas untuk melakukan kontrol dan manajemen perangkat keras serta operasi-operasi dasar sistem, termasuk menjalankan perangkat lunak aplikasi seperti program-program pengolah kata dan peramban web.

Untuk jenis-jenis sistem Operasi yang digunakan komputer secara umum terbagi menjadi 3 kelompok yaitu Keluarga Microsoft, Keluarga UNIX dan Keluarga Mac OS. Untuk penginstalan Sistem Operasi sebaiknya Anda sesuaikan dengan kebutuhan Anda. Jika Anda masih awam mengenai Sistem Operasi sebaiknya Anda gunakan Sistem Operasi dari Keluarga Microsoft, karena Sistem Operasi ini masih paling  familiar dan banyak digunakan oleh semua kalangan. Akan tetapi jika Anda ingin mencoba Sistem Operasi dari keluarga UNIX dan Mac OS juga tidak ada salahnya. Hanya saja mungkin Anda butuh sedikit Tutorial Belajar Komputer, agar Anda dapat Mengoperasikan Komputer Dengan Baik dan Benar.

Sistem Operasi

 

Read More